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下肢症状に対するトレーニング
下肢症状に対するトレーニング 我々人類は二足歩行で生活しています。 生活のほとんどは脚を使わないと不便に感じる事が多いです。 生活上の動きによる痛みや障害の大半は筋力の低下によって引き起...
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姿勢矯正
ここでは、姿勢についてお話をさせて頂きます。 人の身体の背骨(脊椎)は首(頸椎)が7個、背中(胸椎)12個、腰(腰椎)5個そしてお尻をつくる骨盤とあり、積み木の様に積み重なっています。 ...
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