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2023 0901 防災の日

防災の日

10周年記念❗️【その②】

おはな10周年記念❗️?

暑い夏には 熱中症対策❗️

このマスク 蒸れん⁉️〜No 蒸れ〜

健康教室 in Live ！

ゴムチューブ体操❗️二の腕編その②

ゴムチューブ体操‼️〜二の腕 編〜