東京の梅雨入りはまだですが

ジメジメムシムシした日が続きますね。

暑かったり、寒かったり、ジメジメしたりと天候の変化が激しい梅雨時期は体調を崩しやすくなります。

体の重さやだるさ、頭痛、冷え、むくみ、食欲不振など様々な不調を感じている方も多いのではないでしょうか。

 

気温や湿度、気圧などの変化が体の機能に影響しないように自律神経などの働きで守られていますが、急激な変化が続いたりするとストレスを受け自律神経の働きが乱れてしまい、体に様々な不調を引き起こします。

梅雨の時期を元気に乗り越えるためには、意識して自律神経を整えることも大切です。

 

当院でオススメなのがお灸です！

お灸は血のめぐりをよくし、体が本来もっている力を引き出してくれます。

 

お灸治療の考え方に、東洋医学の陰陽五行の考え方がよく使われるのですが

このように、梅雨に入る前のお天気の乱れ、梅雨時期におこる身体の変化を

『外感病』といいます。 外感病の原因となるものは、風邪（ふうじゃ）、寒邪、暑邪、湿邪、燥邪、火邪の６つ。

湿度が高く雨が長く続くこの時期に登場しやすいのは、湿邪

湿邪にノックアウトされると、水分代謝が落ち、むくみやすくなります。湿邪の『下注性』という性質から、上半身よりも下半身がむくみます。 『重濁性』という性質もあり、頭や体が重く、四肢がだるくなることもあります。 『粘滞性』という長くとどまる性質もあり、症状は治りにくく、繰り返しやすいとも言われています

湿邪によってダメージを受けるのは『脾』。『脾』は、東洋医学用語。 東洋医学の『脾』と西洋医学の『脾臓』とでは、とらえ方が異なります

梅雨にむくむから脾臓が悪い…とは思わないでくださいね ！！

足の親指から始まり、脚の内側、体幹前面と上り、肋骨の外側で終わるラインは『足太陰脾経　あし・たいん・ひけい』という経絡です。 この経絡は五臓六腑の『脾』にもつながっています

経絡は、気(エネルギー)と血(けつ)(栄養分)を臓器にも送っています。 『足太陰脾経』の上にあるツボに鍼やお灸をすることにより、経絡の流れを改善し、 『脾』に活力を与え、湿邪を退散させます！

身体の血流量アップ、身体の気の流れを整えるどちらにもお灸が有効なので

是非試してみてくださいね!!

詳しくはスタッフまでお問い合わせ下さい★