こんにちは。

トレーナーの北島です！

本日は筋トレDAY

4月から始まる春大会に向けて、しっかりと

トレーニングを積んでいる先中でございます❗

最近では選手同士で教え合う姿をよく目にします。

自分でできていると思っても、他人から見ると出来ていないなんてことよくありますよね。

自分で教えて、他人に教えてもらってという関係が出来ていることは凄く良いと思います！

もちろん間違っていれば訂正に入りますが、基本的には選手達に任せています。

大会まで怪我をしない体作りを引き続きサポートしていきます！

大会初戦は4/21

明治学院東村山のグラウンド10時30分からの予定

お時間ある方はぜひ応援しに来て頂けたらと思います

 

あみはりきゅう整骨院グループ

トレーナー部

柔道整復師/アスレティックトレーナー/CSCS

北島　一樹

所属院

すばる鍼灸整骨院

〒124-0006　東京都葛飾区堀切4-10-3坂田ビル１階

TEL:03-5654-9333

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