産後骨盤矯正について
皆様はどれくらい知っていますか?
なんで産後に矯正が必要なの?
矯正しなきゃだめなの?
産後骨盤矯正ってボキボキするやつ?
産後とは出産後2~3か月を指します
産後は
1.子宮、産道の傷を修復
2.赤ちゃんへの母乳分泌
3.ホルモンバランスを元に戻す
以上のことに全体力と全栄養を使うため
産後の母体は交通事故と
同レベルの状態に!
結論を言うと
骨盤自体は
大きく歪まない
※歪んでも数ミリ程度
じゃあなんで産後に腰痛、背中のはり、肩こりなどが起こるのか、、、
ずばり姿勢の変化です!
硬くなる筋肉
多裂筋、起立筋、大腰筋
弱くなる筋肉
腹筋群、大腿内転筋、大殿筋
~産後のおすすめ治療~
硬くなった筋肉のマッサージ、ストレッチ
弱くなってしまった筋肉のトレーニング
傷修復のための栄養補給
施術を行う上での注意事項
・産後1か月は休息し施術を控える
お身体の状態をしっかりと確認したうえで
それぞれに合った治療を提案させていただきます。
あみはりきゅう院・整骨院 五反野院
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