2021.06.14

耳のマッサージ！！

梅雨ダルさんが増える時期！！

自分で出来る耳のマッサージ?

５回ずつくらいやりましょう

痛きもちいいくらいの強さがベストです！！

①耳の上をつまみ、上にひっぱる

②耳の横をつまみ、横にひっぱる

③耳たぶをつまみ、下にひっぱる

④手で耳全体を持ち、円を描くように前に回して５回終わったら、後回し

⑤手で両耳を真ん中から折り曲げる

⑥手のひらで耳全体をおおい、円を描くように回す

出来る事なら、朝・昼・夜３回頑張りましょう＼(^o^)／

耳をひっぱたりまわしたり血流を促進して、梅雨時の不調を改善していきましょう！

あみ鍼灸院・整骨院

川口駅から徒歩４分：川口駅東口を出て、そごうの裏の通りを西川口方向に歩いていただき、サンドラックさんの斜め前、大黒屋さんのお隣です

診療時間

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土曜・祝日　　9：00～12：30　15：00～17：30

休診・・日曜日