足の捻挫 処置!

 

歩いているときに足を捻った・・・

スポーツ中変な方向に足をグネった・・・

 

など足を捻挫したかもしれない😫ということがあると思います。

 

 

まず捻挫したときに自分で出来ることは、

・アイシング(冷やす)

氷を袋に入れたものや保冷剤をタオルにくるんで15分~20分冷やす

(直接冷やすと凍傷になる恐れがあります。)

痛みが強ければ、冷やした後30~40分あけ、数回行ってください。

・安静

・圧迫できるもの又は着圧ソックスを履く

・早めに来院する

 

当院で捻挫の治療は、

患部が熱をもっていたら、アイシングをして

 

超音波をあて

(損傷部位の治癒を早める)

 

 

 

 

テーピングをします!!

 

 

 

必要であれば、病院へ行った方がいいなどお伝えします。

 

 

 

わからないことがあればご連絡ください。

 

御予約も受付けています!

お電話又はLINEで承っています。

(前日まで予約可能!当日予約はできませんので直接来院お願い致します。)

 

 

 

あみ鍼灸院・整骨院

埼玉県川口市栄町3-4-15  TEL:048-271-9531

川口駅から徒歩4分:川口駅東口を出て、そごうの裏の通りを西川口方向に歩いていただき、サンドラックさんの斜め前、大黒屋さんのお隣です

 

診療時間

 平日  9:00~12:30 15:00~20:00

土曜・祝日  9:00~12:30 15:00~17:30

休診・・日曜日

HPhttps://ami.gr.jp/store-search/kw/

マップhttps://goo.gl/maps/cdeLQ3ZudyV8Gc2E7

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