2020.11.09

足の捻挫　処置！

歩いているときに足を捻った・・・

スポーツ中変な方向に足をグネった・・・

など足を捻挫したかもしれない?ということがあると思います。

まず捻挫したときに自分で出来ることは、

・アイシング（冷やす）

氷を袋に入れたものや保冷剤をタオルにくるんで１５分～２０分冷やす

（直接冷やすと凍傷になる恐れがあります。）

痛みが強ければ、冷やした後３０～４０分あけ、数回行ってください。

・安静

・圧迫できるもの又は着圧ソックスを履く

・早めに来院する

当院で捻挫の治療は、

患部が熱をもっていたら、アイシングをして

超音波をあて

（損傷部位の治癒を早める）

テーピングをします！！

必要であれば、病院へ行った方がいいなどお伝えします。

わからないことがあればご連絡ください。

御予約も受付けています！

お電話又はLINEで承っています。

（前日まで予約可能！当日予約はできませんので直接来院お願い致します。）

あみ鍼灸院・整骨院

川口駅から徒歩４分：川口駅東口を出て、そごうの裏の通りを西川口方向に歩いていただき、サンドラックさんの斜め前、大黒屋さんのお隣です

診療時間

　平日　　9：00～12：30　15：00～20：00

土曜・祝日　　9：00～12：30　15：00～17：30

休診・・日曜日