都教育事業の一環として高校生の基礎体力向上のために外部指導員へ行ってきました。

前半はグラウンドにて持久力向上トレーニング。

後半は屋内にてペアストレッチ。

次回の体力測定が楽しみです。

 

 

あみはりきゅう整骨院グループ
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