こんにちは！
ふれあい鍼灸整骨院です！
東京の制限も緩和されてきましたが、
世間の声を聞くと、まだ怖くて外にはなかなか出られないという声が多いですね、、
仕事でパソコン作業をして、お休みの日にもケータイやテレビなどで映画をみたりして、
目を駆使している方が多いようですね(*_*)
・目の奥が痛む
・目がかすむ
・眩しく感じる
・充血している
心当たりのある方！休息が必要ですよ！！
今日は、そのステイホームで疲れた目をご自身でも緩和できる方法をご紹介します！
☆眉の内側の下のほりの部分を
親指の腹で上に向かって押し上げましょう！
気持ちがいいなと感じる程度の強さでキープ！！
そして鍼灸は目の疲れにとっても効果あり！！！
首肩の凝りから目の疲れもきますので是非鍼灸もお試しください！！！
ふれあい鍼灸整骨院
住所：〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-13-13
電話：03-3397-5565
LINE ID：@724dsxpb
西荻窪駅から徒歩3分！
#肩こり・腰痛・頭痛また足底筋膜炎
などでお困りの方！何かお悩みがある方！
ふれあい鍼灸整骨院へご相談ください＾＾
