こんにちは。あみはりきゅう整骨院です。

 

９月に入り台風が発生しゲリラ豪雨の日々が続いていますね。

気圧の変化による体調不良を「気象病」や「天気痛」などと呼びますが、原因は低気圧と自律神経の乱れです。

予防策は、規則正しい生活(睡眠,食事)とストレスを溜めないことです。

 

そこで、今回オススメするのは「ピローミスト」です。

寝る前に枕など寝具にスプレーをすれば安眠効果が期待できます！

仕事帰りなど疲れた時にお部屋のカーテンにスプレーをすればリラックス効果が期待できます！

最近、天気が不安定で寝つきが良くなかったり、テレワークが続きストレスが溜まってる方は是非お試しください。

雑貨店(無印・ロフト)やアロマショップやネットなどで購入できます。

あみはりきゅう整骨院
住所：〒130-0013　東京都墨田区錦糸3-2-1-3F
電話：03-3829-3003
JR　東京メトロ半蔵門線　錦糸町駅　徒歩１分
※交通事故でのむち打ち等の治療も行っています。