クーラー病ってご存知ですか⁇

こんにちは!

ふれあい鍼灸整骨院です!!

 

9月になりましたがまだまだ暑いですね(・・;)

今は、熱中症対策でクーラーは欠かせないものとなっています。

しかし、そんなクーラーで体調を崩すということがあるとご存知でしょうか?

 

○体が冷える

○頭痛

○倦怠感

○下痢

○腹痛

○食欲不振

 

↑こんな症状に心当たりがある方、、

クーラー病 かも!?

 

かと言ってクーラーを使わないのは、熱中症の原因に、、

 

そのための対策、予防として

 

・クーラーの温度設定を 27°前後に。

・運動やお風呂にしっかり浸かる。

・マッサージも効果的!!

 

このように冷やし過ぎず、血流をよくして、

クーラー病を予防し、残暑を乗り気ましょう!!



 

ふれあい鍼灸整骨院

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東京都杉並区西荻北3-13-13
電話:03-3397-5565
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西荻窪駅から徒歩3分!

#肩こり・腰痛・頭痛また足底筋膜炎
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ふれあい鍼灸整骨院へご相談ください^^