こんにちは！
ふれあい鍼灸整骨院です！！
9月になりましたがまだまだ暑いですね(･･;)
今は、熱中症対策でクーラーは欠かせないものとなっています。
しかし、そんなクーラーで体調を崩すということがあるとご存知でしょうか？
○体が冷える
○頭痛
○倦怠感
○下痢
○腹痛
○食欲不振
↑こんな症状に心当たりがある方、、
クーラー病 かも！？
かと言ってクーラーを使わないのは、熱中症の原因に、、
そのための対策、予防として
・クーラーの温度設定を 27°前後に。
・運動やお風呂にしっかり浸かる。
・マッサージも効果的！！
このように冷やし過ぎず、血流をよくして、
クーラー病を予防し、残暑を乗り気ましょう！！
ふれあい鍼灸整骨院
住所：〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-13-13
電話：03-3397-5565
院のホームページ：https://ami.gr.jp/store-search/fu/
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西荻窪駅から徒歩3分！（駅からのご案内）
#肩こり・腰痛・頭痛また足底筋膜炎
などでお困りの方！何かお悩みがある方！
ふれあい鍼灸整骨院へご相談ください＾＾
