〜麦茶はじめました〜

 

こんにちは!

ふれあい鍼灸整骨院です(^ω^)

今日も暑いですね、、

 

突然ですが、

〜麦茶はじめました〜

 

麦茶は熱中症予防に効果的って知ってましたか??

 

熱中症対策では水分+塩分+ミネラルを摂ることがとても大事です

汗をかくと、塩分やミネラルも一緒に出ていってしまいます。

塩分やミネラルが失われてしまうと体の調整バランスが崩れてしまい、体に熱を溜めてしまいます。

 

また血液をサラサラにする効果もありますので、麦茶は夏におすすめです!!


ふれあい鍼灸整骨院

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