こんにちは!
ふれあい鍼灸整骨院です!!
先日、スタッフの1人ががハンバーガー13コ食べたそうです(°_°)
ハンバーガーというのは置いておいて、、
たくさん食べられることはいいことですね!!ヽ(・∀・)ノ
皆さま夏バテしておりませんか?
なんとなく体がだるくなってしまったり、
食欲不振になってしまう夏バテ。
食欲がないからといって、あまり食べなかったり、冷たいものばかり食べていると、ますます症状が悪化してしまうかも、、!!?
夏こそしっかり食べて
スタミナをつけましょう!!
ビタミンB群が豊富な豚肉やレバーで疲労回復し、
さらにミネラル豊富な緑黄色野菜で体の調子を整え、
バランスの良い食事を心がけられるとより良いですね!!
皆さんもガッツリ食べて暑さに負けず頑張りましょー!!!
ふれあい鍼灸整骨院
住所:〒167-0042
東京都杉並区西荻北3-13-13
電話:03-3397-5565
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