突然、ふくらはぎに激痛が走る症状・・

運動中や就寝中に起こりやすい・・

 

それが

 

「こむらがえり」

 

 

 

よく「足をつる」とも言いますね！

 

こむらがえりは

主にふくらはぎの筋肉が異常に収縮して、痙攣（けいれん）を起こすことで起きます！

実は、足の裏や指、太もも、胸など身体のどこにでも発生します(>_<)

なぜ起こるのか・・というと

・マグネシウム不足

・ミネラル不足

・水分不足

・冷え

が多いと思われます！

一概にこれだ！とはいえませんが可能性としては高いです。

 

当院で出来ることは、

指圧を行い血流をよくしたり、冷えに対してお灸でアプローチを行うことや

症状を見せて頂きその都度、ご提案させて頂きます✨

 

 

お気軽にご相談ください(*´▽｀*)

 

 

 

 

おれんじ鍼灸整骨院

新宿区大久保3-10-1　オレンジコート内

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