5月ももうそろそろ終わります

2020.05.24

こんにちは！

あみはりきゅう整骨院です。

緊急事態宣言が発出されて、1ヶ月超となりました。

外出自粛や在宅勤務が長くなり、身体はかなり硬くなっています！

気付かない間に、関節の可動域も通常より狭くなっていて、いざ動こうとした時に「グキッ！」と痛めてしまいやすくなっています。

そうならないようにする為に、身体を動かしておきましょう。

あみグループのおはな鍼灸整骨院のFacebookではストレッチやトレーニングの動画がアップされています。

ぜひ、参考にしてチャレンジしてみてください！

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※音が流れます。音量にご注意下さい。

あみはりきゅう整骨院
住所：〒130-0013　東京都墨田区錦糸3-2-1-3F
電話：03-3829-3003
JR　東京メトロ半蔵門線　錦糸町駅　徒歩１分
※交通事故でのむち打ち等の治療も行っています。