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背中、腰ストレッチ!

こんにちは!

松原です。

 

リモートワークや自宅で過ごす時間が多いと

背中、腰のはり感、重さを感じやすくなります。当院の患者様でもがとても多いです。

そこで、今回はストレッチマン大島先生が

背中、腰のストレッチを紹介致します!!!!

 

 

とても簡単なストレッチなので是非お試し下さい!!

 

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