こんにちは！

松原です。

 

リモートワークや自宅で過ごす時間が多いと

背中、腰のはり感、重さを感じやすくなります。当院の患者様でもがとても多いです。

そこで、今回はストレッチマン大島先生が

背中、腰のストレッチを紹介致します！！！！

 

https://youtu.be/YkuMR8njNRk

 

とても簡単なストレッチなので是非お試し下さい！！

 

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