身体年齢テストやってみた!! 後編

おはようございます!

松原です。

 

今週は気温が上昇して洗濯日和が続きます。

 

自宅に居る時間が長く運動不足を感じている方も多いと思います。

当院で身体年齢テストで自分の運動器の年齢を測定出来ます!!

実際にやってみたのでぜひ!!!!!!

 

https://youtu.be/b0kAK_3Xq6c

 

一回500円で出来ます!

 

トレーニングメニューも作ります!

今日も元気に行きましょう!

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