#うちでうごこう
「自宅で何が出来るのか。なんでもできますよ♪」
今回は「ストレッチポール☆股関節体操☆」をお届けします✨
人間が活動する上で股関節の動きは大きな役割を持っています。
歩行、立ち上がりやしゃがみ込み、階段の上り下りだけでなく、
股関節の動きの制限により、骨盤の動き、腰や背中の姿勢に影響がでます?♂️
股関節から体の改善をしていきましょう♪
本日の受付時間は
9:00〜12:30
15:00〜19:00です❗️
予約優先制の活用で滞在時間を短くしましょう♪
https://reserva.be/ohana2010
本日分の予約はお電話(0358768178)から?
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