こんにちは!トレーナーの國分です!

 

みんな体幹トレーニングしてます!

私は写真のこの2列の間を

” はい、下がってる! ” ” はい!辛そうな顔してる! ”

って言いながら通過しました。笑

みんな、ニコッ☺︎ってします。笑

 

” はい! その笑顔で~ ”

辛いことも楽しく!

辛いのはみんな誰でも同じだから、その時にどれだけ楽しめるか!笑顔でできるか!

 

練習でやってる事しか試合で出来ない、ファインプレーはまぐれだから、ファインプレーを当たり前に出来るように!

みんなの食事管理もします!

トレーニングと食事!

食べたものでしか身体は作られない!

 

 

あみはりきゅう整骨院グループ

トレーナー部

柔道整復師 國分 郁未

所属院

あおぞら鍼灸整骨院

〒130-0026　東京都足立区千住1-18-9

TEL:03-5244-0776

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