足立学園アメフト部 筋トレ

こんにちは!トレーナーの國分です!

 

筋トレ!筋トレ!筋トレ!

これは自分に嘘をつかず、自分と戦いながらしっかりと取り組んだ分だけ、身体に表れる。

 

すごい山が2つ。

さてこれは、どこなのか?

 

 

正解は、、、

 

 

起立筋でした!!

 

 

 

明日は試合前の調整!

いいイメージで!!

 

 

 

あみはりきゅう整骨院グループ

トレーナー部

柔道整復師 國分 郁未

所属院

あおぞら鍼灸整骨院

130-0026 東京都足立区千住1-18-9

TEL:03-5244-0776

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