こんにちは！トレーナーの國分です！

 

筋トレ！筋トレ！筋トレ！

これは自分に嘘をつかず、自分と戦いながらしっかりと取り組んだ分だけ、身体に表れる。

 

すごい山が２つ。

さてこれは、どこなのか？

 

 

正解は、、、

 

 

起立筋でした！！

 

 

 

明日は試合前の調整！

いいイメージで！！

 

 

 

あみはりきゅう整骨院グループ

トレーナー部

柔道整復師 國分 郁未

所属院

あおぞら鍼灸整骨院

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