鍼の効果について

【鍼って何に効くの？鍼灸師がわかりやすく解説します】

「鍼って何に効くの？」
「肩こりや腰痛にもいいの？」
「興味はあるけど、痛そうでちょっと怖い……」

鍼灸院で仕事をしていると、こんな質問をよくいただきます。

鍼と聞くと、「痛そう」「特別な人が受けるもの」というイメージを持っている方もいるかもしれません。

でも実際には、肩や腰の痛み、筋肉の張りなど、日常的な身体の不調に対して鍼を受ける方も少なくありません。

今回は、鍼が初めての方にも分かりやすいように、鍼の特徴についてお話しします。

鍼は、身体の気になる部分やその周辺に細い鍼を使って刺激を与える施術です。

身体に刺激が入ることで、筋肉や神経などにさまざまな反応が起こります。

そのため、

・肩や首のこり
・腰の重さや痛み
・筋肉の張りやこわばり
・慢性的な痛み

などで鍼を受ける方がいます。

鍼治療はさまざまな痛みに対して研究されており、症状によっては治療の選択肢の一つとして考えられています。

もちろん、鍼をすれば必ず痛みがなくなるというものではありません。

その日の身体の状態や痛みの原因によって、合う施術方法も変わってきます。

初めての方が一番気になるのが、やっぱり「痛み」ですよね。

鍼は注射針よりもかなり細いものを使用するため、刺す瞬間の刺激が少ないのが特徴です。

人によって感じ方は違いますが、

「思っていたより痛くなかった」
「刺された感じがほとんどしなかった」

という方もいます。

一方で、鍼をしていると「ズーン」と響くような感覚を感じることもあります。

これも人によって感じ方が違うので、初めての方には刺激量を確認しながら施術しています。

鍼は比較的安全な施術ですが、絶対に何も起こらないというわけではありません。

施術後に、少しだるく感じたり、鍼をした場所に軽い内出血が出たりすることがあります。

また、まれではありますが、感染や組織の損傷などの有害事象も報告されています。そのため、衛生管理や安全面に配慮して施術を行うことが大切です。

当院でも、その日の体調や身体の状態を確認しながら、無理のない刺激量で施術することを心がけています。

・肩や首のこりが気になる
・腰が重い、張っている
・身体の筋肉がいつも緊張している感じがする
・慢性的な痛みが気になる
・マッサージとは違う方法も試してみたい
・鍼に興味はあるけれど、受けたことがない

「自分にも鍼が合うのかな？」と思ったら、まずは身体の状態を見てもらうところからで大丈夫です。

鍼というと、「痛みが強くなってから受けるもの」と思われがちですが、身体の張りやこわばりなど、日頃から感じている不調について相談する方もいます。

大切なのは、鍼をすること自体ではなく、今の身体に何が起きているのかを確認して、その状態に合った方法を選ぶことです。

「鍼ってちょっと気になるけど、よく分からない」

そんな段階でも大丈夫です。

まずは今気になっている症状をお聞かせください。

鍼が合いそうなのか、別の方法がよさそうなのかも含めて、一緒に考えていきましょう。

さくら整骨院・はりきゅう院大山院

板橋区大山東町28-8飛田ビル1F

TEL:03-6905-7170

大山駅北口から徒歩6分：板橋区役所方面に大山遊座商店街を歩いていただき、ビックエー先のローソン手前右側です。

板橋区役所前駅A3出口から徒歩6分：山の手通り大山東町交差点を渡っていただき、ローソン先左側です。

診療時間：平日 9：30～12：30 15：00～20：00
土曜・祝日 9：30～12：30 15：00～17：30
休診・・日曜日

友だち追加はこちらから↓