こんにちは！あみはりきゅう整骨院東中野院です！

最近、気温の寒暖差や気圧の変化が大きい日が続いていますよね。

こういうとき、「なんだか頭が重い」「後頭部がズーンと痛む」なんて感じる方がとても増えています。

実はこれ、首の後ろにある「後頭下筋群（こうとうかきんぐん）」という小さな筋肉たちがガチガチにこわばってしまっているのが原因のひとつなんです。

この筋肉たちは、頭を支えたり動かしたりする大事な役割をしているんですが、気圧の変化やストレス、スマホ・パソコンの使いすぎなどで緊張しやすくなります。

そんなときにおすすめなのが、鍼（はり）治療です。特に「天柱（てんちゅう）」や「風池（ふうち）」というツボに鍼をすることで、この後頭下筋群の緊張をゆるめ、血流を良くし、頭痛をやわらげることができます。

実際に施術を受けた方からは「頭がスッキリした！」「目の奥の重だるさも取れた気がする」といった声もいただいています。

 

もし最近、後頭部の頭痛や首のこりが気になる方は、一度ご相談くださいね。天気に振り回されずに、快適に過ごせるようお手伝いします！