よつば鍼灸整骨院 ブログ担当井出です🍣
昨日スタッフ間でお酒のおつまみは何が好きか？
という話で盛り上がりました🍻🍻🍻
私はお菓子！揚げ物！です😂
(太るものってなんでおいしいんだろう・・・)
飲むお酒によっても違いますが、みなさんはどんなおつまみが好きですか？
是非よつばで聞かせてください😁
本日のブログテーマは・・・
【手のしびれ】
原因は様々ですが、主に
・神経の圧迫や神経の機能低下、
・血行不良、
・病気
などが挙げられます。
具体的には、
手根管症候群、肘部管症候群、胸郭出口症候群、頚椎症
などが原因となることがあります。
〔神経の圧迫〕
・頚椎症
頸椎の椎間板や骨が神経を圧迫し、首や腕、手のしびれや痛みを引き起こします。
・胸郭出口症候群
首から腕にかけて伸びる神経や血管が、鎖骨と肋骨の間で圧迫されることで、腕や手のしびれ、痛み、だるさを引き起こします。
・肘部管症候群
肘の内側を通る尺骨神経が圧迫されることで、薬指と小指のしびれ、痛みが発生します。
・手根管症候群
手首の正中神経が圧迫されることで、指先から手の甲にかけてしびれや痛みが発生します。
・血行不良
・冷え
冷えは血行を悪化させ、神経への酸素供給を阻害し、しびれを引き起こすことがあります。
・肩こり
肩こりは、首や肩の筋肉を硬くし、神経を圧迫してしびれを引き起こすことがあります。
〔病気〕
・脳卒中
脳梗塞や脳出血など、脳の病気によって神経が障害され、手のしびれが起こる場合があります。
・多発性硬化症
神経を攻撃する自己免疫疾患で、手のしびれや麻痺、筋力低下などを引き起こすことがあります。
・自律神経失調症
自律神経のバランスが崩れることで、手のしびれや痛み、冷えなどが起こることがあります
〔日常生活〕
長時間同じ姿勢でいることや、無理な動作なども、一時的な手のしびれを引き起こすことがあります。
ストレス
ストレスも自律神経のバランスを崩し、血行不良や筋肉の緊張を引き起こし、手のしびれにつながることがあります
〔注意点〕
しびれが突然現れたり、特定の場所に集中したり、ろれつが回らない、麻痺を伴う場合は、脳卒中などの緊急性の高い疾患が疑われることがあります。
しびれが長く続いたり、進行したりする場合は、病院を受診して原因を特定し、適切な治療を受けることが大切です。
神経の圧迫や血行不良は筋肉の過度な緊張によるものも多いです、気になる方はご相談して下さい
よつば鍼灸整骨院
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